tsunaguyoga
忙しなく過ぎる日々の中で、ご自身の心身にゆっくりと耳を傾ける時間を取っていますか。
本当の健康や美しさを手に入れていただきたいという想いから、心と体を繋ぐヨガレッスンを行っております。丁寧にストレッチをすることで日々の疲労回復やストレス解消といったリラックス効果を得ながら、筋力強化や姿勢改善も目指せる人気の運動です。
都内出張ヨガをベースに都内スタジオでの少人数レッスン、オンラインレッスンを行っておりますので、運動を始めたい方も気軽にスタートしていただけます。男性可のクラスもございます、出張パーソナルヨガでご夫婦やカップルで健康維持やダイエットを目指している方もお待ちしております。また小さなお子様がいらっしゃる方は出かけ要らずの出張ヨガを是非活用してみてください！